retraites

Retraites van natural alignment

In  het hier en nu leven, rust, ruimte, bezinning. Voelen dat je  leeft. Staat dit ook op je verlanglijstje? Leer om deze kwaliteiten echt te ervaren in een diepgaande (stilte) retraite.  De retraites zijn kleinschalig en geschikt voor iedereen en bevatten een gebalanceerd programma van yoga sessies (Critcal Alignment, Hatha, Yin, Flow), ademsessies, meditaties, stiltewandelingen en mindfulness. De retraites worden gegeven op mooie locaties in de natuur in Nederland en in het buitenland.  Je krijgt in de retraite veel deskundige begeleiding zowel praktisch als inhoudelijk.  De lengte varieert van één dag tot één week. In het programma van de retraites zijn er meestal periodes van stilte waarin je kunt ervaren hoe het is om met elkaar te zijn zonder te hoeven praten. Hieronder vind je een overzicht van alle retraites en yogaweken.

tools

7 - 9 januari 2022

westerbeers, eigentijdserf

Nieuwjaars retraite weekend

48 uurs reset in een prachtige omgeving, met een diepgaand programma van critical alignment yoga, adembeoefening, meditatie en natuurbeleving. Eenpersoonskamers met eigen sanitair en heerlijke vegetarische maaltijden.

tools

22 - 24 april

westerbeers, eigentijdserf

voorjaars retraite weekend

48 uurs reset in een prachtige omgeving, met een diepgaand programma van critical alignment yoga, adembeoefening, meditatie en natuurbeleving. Eenpersoonskamers met eigen sanitair en heerlijke vegetarische maaltijden.

forgeneuve

8 - 14 mei 2022

hennezel (FR), ecolonie

Yoga en natuur week

Een fijne vakantieweek op het domein van Ecolonie in de Franse Vogezen. Om helemaal los te koen van je dagelijkse structuur en bezigheden. Je gaat aan de slag met Critcal Alignment Yoga en begeleide wandelingen door de prachtige omgeving waarin je regelmatig zult stilstaan om de natuur op je te laten inwerken.

tools

24 - 26 juni 2022

westerbeers, eigentijdserf

midzomer retraite weekend

48 uurs reset in een prachtige omgeving, met een diepgaand programma van critical alignment yoga, adembeoefening, meditatie en natuurbeleving. Eenpersoonskamers met eigen sanitair en heerlijke vegetarische maaltijden.

forgeneuve

10 - 16 juli 2022

hennezel (FR), ecolonie

critical alignment yoga zomerweek

Relaxte omgeving, intensief yogaprogramma op het domein van Ecolonie in de Franse Vogezen. Critical Alignment Yoga brengt je voorbij je comfort zone, en daar begint de groei naar meer bewustzijn en gronding. Deze yogavorm werkt diep door in alle lagen van je zijn, fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.